Фастинг: Как да изпълняваме правилно 16:8 периодично гладуване
Периодично гладуване: Какво представлява и как работи? | Жената днес
ForceLab Nutrition - ПЕРИОДИЧНО ГЛАДУВАНЕ- Що е то? Има различни видове фастинг, но днес ще ви разкажем повече за 16/8, а именно ползваме 16-часов прозорец само на вода (може да се пие
диета за отслабване мъже над 30 години в десет дневен режим